Здоровый образ жизни — это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.
Главные идеи:
-
Сохранение собственного здоровья – одна из основных обязанностей человека;
-
Образ жизни человека, отношение к своему здоровью определяет здоровье будущих поколений;
-
Экологическое воспитание и экологическая культура должны стать основой здравого смысла в сохранении человеком своего здоровья, его поведении и поступках;
-
Социальное благополучие и успешность человека невозможны без сохранения физического и психического здоровья;
-
Воспитание привычки к постоянным занятиям физкультурой и спортом не с целью спортивных достижений, а с целью ежедневного оздоровления своего организма;
-
Стремление к воспитанию в человеке воли, характера, стремления к достижению невозможного.
Главная цель:
Задачи воспитания:
-
Знакомить студентов техникума с традициями и обычаями бережного отношения человека к собственному здоровью;
-
Создавать условия для формирования у студентов культуры сохранения собственного здоровья;
-
Формировать у студентов отношение к мужскому и женскому здоровью как бесценному дару природы;
-
Создавать возможность обучающимся демонстрировать свои достижения и усилия по сохранению здоровья;
-
Способствовать преодолению вредных привычек у студентов.
Понятийный словарь:
Болезнь, воля, зарядка, занятия спортом, вредные привычки, спортсмен, победы над собой, преодоление, недуг, полезные привычки, стремление, Олимпиада, виды спорта, природа, безопасность.
Содержание воспитательной работы:
-
Изучение состояния физического здоровья студентов и определение возможных путей преодоления физического нездоровья, формирование интереса и желания преодолеть собственные проблемы здоровья;
-
Изучение отношения родителей обучающихся к данной проблеме в техникуме и дома;
-
Изучение возможностей социума для создания условий по формированию здорового образа жизни студентов;
-
Изучение спортивных интересов студентов, потребностей в занятиях физкультурой и спортом;
-
Разностороннее просвещение и активное привлечение обучающихся к занятиям физкультурой и спортом;
-
Учёт возрастных и личностных возможностей студентов в спортивных мероприятиях группы и техникума;
-
Содержательная сторона организации спортивных мероприятий и праздников;
-
Всесторонняя демонстрация достижений студентов занятиями физкультурой и спортом;
-
Поощрение обучающихся, демонстрирующих ответственное отношение к занятиям физкультурой и спортом;
-
Контроль результативности занятий студентов физкультурой и спортом в учебном заведении;
-
Привлечение родителей – энтузиастов спортивного движения для пропаганды здорового образа жизни в семье.
Формы внеурочной работы в техникуме:
-
Беседы, игры, дискуссии, конференции, дебаты по темам, связанным с физкультурой и спортом;
-
Спортивные конкурсы в группе, в масштабе техникума;
-
Изучение истории Олимпийских игр;
-
Проведение спортивных олимпиад в техникуме;
-
Конкурс рисунков и газет на тему «Мы за здоровый образ жизни».
Памятка "Здоровый образ жизни" смотреть
Памятка "Здоровое питание" смотреть
С чего начать здоровый образ жизни смотреть
Правила закаливания смотреть
Здоровьесберегающие технологии
Методы укрепления осознанности образовательного процесса.